男性女乳症是什麼？男性女乳該怎麼治療？

男性女乳症是一種男性胸部異常增大的現象，常見於青春期、老年期或因荷爾蒙失衡引起，特徵為乳腺組織過度增生，讓胸部看起來像女性乳房。

男性女乳雖然不一定會影響身體健康，卻常對男性的外觀、自信心和生活品質帶來負面影響，甚至成為心理壓力的來源。

究竟男性女乳症是如何發生的？該如何判斷自己是否罹患女乳症？有哪些手術方法能夠有效改善？本篇將深入了解男性女乳症的成因、診斷與治療方式，幫助您一次看懂相關知識！

男性女乳症是什麼？

男性女乳症（Gynecomastia）這個詞源自希臘文，「Gynaik」意為女性，「Masto」意為乳房，描述了男性因乳腺或脂肪增生導致胸部外觀類似女性乳房的現象。

男性女乳症雖然對健康影響不大，但對男性的外觀與自信心往往造成巨大的影響，因為一般人對男性胸部的印象應該是結實的肌肉，而非隆起的外觀。

根據美國統計資料，男性女乳症是一個非常常見的問題，約有36%的年輕男性和57%的老年男性在某個階段曾出現過不同程度的女乳症。

這種情況通常可分為生理性和病理性兩類。大部分屬於生理性，例如：青春期或老年期因荷爾蒙變化引起，或者因肥胖、食用富含環境荷爾蒙的食物導致乳腺增生所致。

需要注意的是，男性女乳症不同於單純肥胖引起的胸部脂肪堆積（假性女乳症）。

真性女乳症以乳腺組織增生為主，觸摸時感覺堅實且集中於乳頭周圍；而假性女乳症僅是脂肪堆積，觸感較為柔軟。

了解男性女乳症原因，才能有效改善

造成男性女乳症原因大多是因為，賀爾蒙、藥物或是身體狀況等等。

• 荷爾蒙失調：青春期或老年期的荷爾蒙變化，導致雌激素相對增加，引起乳腺組織增生。
• 藥物影響：某些藥物（如類固醇、抗精神病藥、抗潰瘍藥等等）可能干擾荷爾蒙平衡，導致乳房組織增生。
• 肥胖：體脂肪過多會增加雌激素水平，促使乳腺組織增生。
• 環境荷爾蒙：攝入含有環境荷爾蒙的食物或接觸塑化劑，可能擾亂內分泌系統，導致男性女乳症。
• 疾病或健康狀況：如肝病、腎病、甲狀腺功能異常等，都可能影響荷爾蒙代謝，導致乳房組織增生。

男性女乳症判斷方法一次看

男性女乳症判斷主要因嚴重程度分為4個等級。

• 第一級：乳房輕度腫大，無皮膚鬆弛。
• 第二級A：乳房中度腫大，無皮膚鬆弛。
• 第二級B：乳房中度腫大，伴有皮膚鬆弛和下垂。
• 第三級：乳房嚴重腫大，皮膚明顯鬆弛且下垂。

3大男性女乳症類型

1. 脂肪型男性女乳症：主要由脂肪組織構成，常見於體重過重者。
2. 乳腺增生男性女乳症：以乳腺組織增生為主，通常發生在體型較瘦的男性。
3. 混合型男性女乳症：脂肪和乳腺組織皆有增生，是最常見的類型。

男性女乳症自我判斷方式

• 胸部觸診：站立時，用手指輕壓乳頭周圍，感受是否有堅硬的乳腺組織或僅為柔軟的脂肪。乳腺組織通常呈圓形或橢圓形，位於乳頭下方。
• 外觀觀察：觀察胸部形狀，留意是否有類似女性乳房的隆起，特別是乳頭和乳暈區域是否突出。
• 體重指數（BMI）計算：若BMI偏高，可能是脂肪堆積導致的假性女乳症；若BMI正常但胸部仍明顯隆起，則可能是真性女乳症。

男性女乳症改善方式有哪些？

男性女乳症改善方法有許多，大多分為：

• 飲食調整：避免高熱量、高脂肪食物，多攝取蔬果，減少塑化劑接觸。
• 運動建議：進行有氧運動以減少全身脂肪，適度重量訓練胸肌但避免過度。
• 藥物治療：在醫師指導下使用調節荷爾蒙藥物。
• 手術治療：對於嚴重或持續性患者，可考慮手術切除多餘乳腺或脂肪。

一、飲食控制

避免高熱量、高脂肪食物，減少脂肪堆積。建議多攝取富含纖維的蔬菜水果，促進體內荷爾蒙平衡。

此外，可以避免使用塑膠餐具，減少塑化劑攝入，降低環境荷爾蒙影響。

二、運動健身

進行有氧運動，如跑步、游泳，有助於全身脂肪減少。

適當的重量訓練可增強胸肌，但需避免過度鍛鍊，避免胸部肌肉過度發達，反而使乳房更突出。

三、藥物治療

在醫師指導下，使用調節荷爾蒙的藥物，平衡體內激素水平。

四、手術治療

對於嚴重或持續性的男性女乳症，手術切除過多的乳腺組織或脂肪，可達到立即且明顯的改善效果，建議在專業醫師的評估下，選擇最適合的治療方式，以達到最佳改善效果！

需要注意的是，飲食控制和運動對於脂肪型男性女乳症可能有幫助，但對於乳腺型或混合型的效果有限。

男性女乳症手術：治療方式、流程與費用解析

男性女乳症手術主要分為：冷凍減脂、局部抽脂和乳腺切除術，各自適合的族群、價格、恢復期等等都不同。

（一）冷凍減脂

• 適用類型：主要適用於脂肪型男性女乳症，即胸部脂肪堆積較多者。
• 手術流程：利用低溫凍結脂肪細胞，使其自然凋亡，經由身體代謝排出。
• 恢復期：屬於非侵入性療程，無需麻醉，術後可立即恢復日常活動，僅可能出現輕微紅腫或麻木感，數天內消退。
• 費用參考：每次療程約新台幣2萬至5萬元，視治療範圍和次數而定。

（二）局部抽脂

• 適用類型：適合脂肪型或混合型男性女乳症患者，特別是脂肪組織較多者。
• 手術流程：在局部麻醉下，於胸部隱蔽處切開小口，插入吸脂管將多餘脂肪抽出，重塑胸部線條。
• 恢復期：術後需穿著緊身衣2至4週，減少腫脹並促進皮膚回縮，約1至2週可恢復日常活動。
• 費用參考：手術費用約新台幣5萬至10萬元，視手術範圍和醫師經驗而定。

（三）乳腺切除術

• 適用類型：適合乳腺型或混合型男性女乳症患者，特別是乳腺組織增生明顯者。
• 手術流程：在全身或局部麻醉下，於乳暈周圍切開，直接切除過多的乳腺組織，必要時結合抽脂以達最佳效果。
• 恢復期：術後需穿著緊身衣3至6週，減少腫脹並支撐胸部組織，約2至4週可恢復正常活動。
• 費用參考：手術費用約新台幣8萬至15萬元，視手術複雜度和醫院等級而定。

男性女乳症手術術前、術後注意事項

術前注意事項

• 完整體檢：確認身體狀況適合手術，特別是心臟、血壓等重要指標。
• 告知過敏史：告知醫師任何藥物或麻醉過敏史。
• 停用特定藥物：手術前兩週避免服用影響凝血功能的藥物，如阿司匹林或非類固醇抗炎藥。
• 戒菸戒酒：手術前至少兩週停止吸菸和飲酒，以促進術後癒合。
• 禁食禁水：手術前至少六小時避免進食和飲水，遵循醫師指示。
• 安排親友陪同：手術當日請親友陪同，並協助術後照護。
• 了解手術流程：與醫師詳細討論手術步驟、風險及預期效果，建立合理期望。

術後注意事項

• 保持清潔乾燥：避免傷口感染，遵循醫師指示進行換藥。
• 避免摩擦：穿著寬鬆衣物，減少對手術區域的刺激。
• 穿戴塑身衣：術後需穿著塑身衣，有助於減少腫脹並促進皮膚回縮。
• 避免劇烈運動：術後兩週內避免提重物或劇烈運動，以免影響癒合。
• 均衡營養：攝取高蛋白質、維生素豐富的食物，促進組織修復。
• 避免刺激性食物：如辛辣、酒精，減少對身體的負擔。
• 追蹤恢復狀況：按照醫師安排的時間回診，確保手術效果與健康狀況。

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