馬鞍肉Dcard PTT網友發問！馬鞍肉抽脂有效嗎？馬鞍肉抽脂價格是多少？

東方女性由於骨骼型態與生活作息習慣，普遍屬於水梨形身材。有些女孩明明上半身看起來不胖，但是下半身卻顯得臃腫，讓人苦惱。

位於大腿外側頂部、 兩側凸出來，在臀部下方的脂肪，摸起來鬆鬆垮垮的區塊，形成「假胯寬」，也就是一般說的「馬鞍肉」。 這兩側令人頭痛的贅肉，全都是脂肪組成，即使減肥、運動也難以撼動！最好的消除辦法，就是做馬鞍肉抽脂。

馬鞍抽脂有效嗎？馬鞍肉抽脂價格是多少？本篇文章整理馬鞍肉Dcard、PTT常見問題，為你一次解答！

馬鞍肉Dcard網友的困擾：如何消除馬鞍肉？

馬鞍肉抽脂dcard網友最關心的問題，就是如何消除馬鞍肉。想有效消除馬鞍肉，要從養成良好習慣，以及勤做腿部運動開始著手：

一、改善飲食習慣

想瘦身消脂，忌口是很重要的一點！不要經常吃高熱量食物或者是手搖飲，食量及熱量適當攝取即可，不要過量。

二、泡半身浴，促進下半身循環

可以泡熱水澡(半身浴)，促進下半身循環，也可改善腿部水腫。

三、避免長時間久坐

上班族容易有久坐的問題，最好每30分鐘至1小時之間起來走動一下，以避免肌肉僵硬或下半身水腫。

四、飯後避免躺平

吃完飯若馬上躺著滑手機，很容易囤積脂肪，最好能起來走動，不但可幫助消化，也可預防脂肪堆積。

五、勤做腿部運動

可以在家做一些瘦大腿的動作，例如：側抬腿、側抬腿打圈，或是利用躺姿加上彈力帶側抬腿等...長期下來能有效消除馬鞍肉。

馬鞍肉抽脂能有效消除馬鞍肉嗎？

東方人因為體型關係，加上時常久坐，容易在臀部以及大腿內外側產生脂肪堆積，影響身材，無法展現窈窕曲線。

尷尬的是，此部位的脂肪相當頑固，不易消除，如果選擇做馬鞍臀抽脂，不但可以改善脂肪囤積，也可以修飾腿型，甚至自體脂肪還可再度利用，來做其他部位的補脂。

馬鞍肉抽脂價格怎麼計算？

馬鞍肉抽脂費用會因為各家診所的技術、設備以及抽脂方案內容而有所差異。若是做傳統抽脂，就會比威塑抽脂價格要低一些，不過通常效果與價格是相對的，一般效果要好，價格也會較高。

目前市面上馬鞍肉抽脂價格大約在8至12萬元之間，實際價格及手術內容，建議親自到診所詢問。

馬鞍抽脂流程怎麼走？術前術後該注意什麼？

馬鞍抽脂流程如下：

1. 門診預約：來電或line線上洽詢台中整形診所，告知要諮詢馬鞍抽脂，並預約門診時間。
2. 術前檢查：了解客戶身體狀態、個人體質，進行抽血及量身，並確定塑身衣尺碼。
3. 醫師諮詢：與醫師做一對一諮詢，確認個人需求、手術種類及預期效果。
4. 術前麻醉：術前由專科醫師進行局部麻醉。
5. 進行手術：麻醉後，醫師開始進行馬鞍肉抽脂手術。
6. 術後衛教：抽脂術後，醫師囑咐穿著塑身衣、進行衛教指導，並預約回診追蹤時間。
7. 定期追蹤：依照時間定期回診追蹤，確認傷口恢復情況以及抽脂效果。

馬鞍抽脂術前注意事項

• 術前2週避免刺激性食物，例如菸、酒，辣椒或咖啡等。
• 術前告知醫師疾病史、用藥史以及有無藥物過敏等。
• 術前2週不要服用避孕藥和抗凝血劑，例如阿斯匹靈等。
• 手術當天穿著開襟寬鬆衣物。
• 手術當天不要化妝、不要配戴任何飾品，並卸除指甲油及隱形眼鏡。
• 手術當天避免自行開車，建議親友陪同前往。
• 手術前8小時禁食 ，包括開水及飲料。

馬鞍抽脂術後注意事項

• 馬鞍抽脂術後一週、一個月、三個月、六個月需定期回診追蹤，檢查復原狀況及術後效果。
• 禁止菸、酒、辣椒或咖啡等刺激性食物，並盡量不要熬夜。
• 術後1個月避免劇烈運動或吃力活動，也應避免搬重物，以免影響傷口癒合。
• 術後需依照醫師囑咐，使用口服或外用藥。
• 術後需依照醫師指示，穿著塑身衣。
• 術後1週避免碰水，需保持傷口乾燥以防止感染，可用擦澡方式清潔身體。
• 建議搭配LPG體雕課程。

馬鞍肉抽脂PTT網友這樣說...

關於馬鞍肉抽脂，PTT和Dcard網友們還有下列這些疑問，讓專業台中整形醫師來解答：

Q1：馬鞍肉抽脂費用健保有給付嗎？

脂肪囤積主要影響體型，並非立即影響健康。而馬鞍肉抽脂屬於整形手術項目，並非醫療的重建項目，所以健保是不給付的。

Q2：馬鞍臀抽脂恢復期多久？

馬鞍臀抽脂恢復期大約需1至2週，即可開始大部分日常活動，如果要運動的話，建議術後6週再漸進開始。

Q3：馬鞍肉抽脂效果好嗎？可維持多久？

馬鞍肉抽脂效果良好，一般做完手術且傷口完全恢復後，都可看見尺寸有大幅度的改善。維持時間因個人體質有所差異，一般都可維持10年以上。

Q4：抽脂馬鞍肉後，它還會再長出來嗎？

抽脂馬鞍肉後，如果可以維持良好的飲食及運動習慣，一般是不會再長脂肪復胖的，但如果又回到抽脂前的飲食習慣，就不排除有復胖的可能。

Q5：馬鞍肉抽脂有後遺症嗎？

常見的馬鞍肉抽脂後遺症有：皮膚不平整、左右不對稱、皮膚組織壞死、皮膚鬆弛...等，如果術前慎選診所及醫師，則可避免後遺症及手術失敗的情況。

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